Panikkangst: En grundig forståelse av årsaker, symptomer og behandling Kampen mot panikkangst er langt fra umulig. I denne artikkelen belyser vi årsaker, symptomer og behandlingsmetoder,
Personlig tilpasset behandling: Hvordan vi fokuserer på individets behov Personlig tilpasset hjelp er ofte nøkkelen i vellykket behandling. Les om hvordan vi arbeider for å
Ensomhet sammen med andre Opplever du deg ensom i forholdet, med venner, kjæreste eller kolleger? Det er ikke så rart. Hvorfor er jeg ensom? Veldig
Gaslighting Hva er gaslighting – og hva er tegnene på at man blir utsatt for det? Les tips og råd fra psykolog. Hva er gaslighting?
Hvorfor er aksept viktig? De fleste mennesker vil før eller siden oppleve vanskeligheter tilknyttet aksept i eget liv. Samtidig er det så nært tilknyttet en
Behandling av panikkangst Kjemper du med panikkangst? Hos Lian & Fjell Psykologtjenester finner du effektive, individualiserte behandlingsmetoder. La oss hjelpe deg med å gjenopprette livskvalitet
Bedriftspsykolog Høy kompetanse innenfor psykologisk bistand hos små og mellomstore bedrifter. Utbrenthet og slitenhet Angst og uro Konflikthåndtering og mobbing Prestasjonsvansker Dårlig arbeidsmiljø Tristhet og
Din guide til behandling av depresjon Hva er en depressiv lidelse? Hva er vanlige tegn på at man er deprimert? Kan man gjøre noe med
Kurs i håndtering av Flyskrekk Våre psykologer har høy kompetanse i behandling av flyskrekk Du kan lese om behandlingen under eller ta kontakt med oss
Fobi-behandling Våre psykologer har inngående kompetanse med behandling av fobi. Du kan lese mer om behandlingen under, eller bestill time med en gang Bli kvitt
Tegn på utbrenthet Les psykologens guide I et samfunn med økende krav til prestasjon og tilgjengelighet på jobb og i privatlivet, er det stadig flere
Fra sosial angst til trygg på seg selv – en enkel guide Er du engstelig sosialt eller har lav selvfølelse, uten at du kjenner du
Det du trenger å vite om angst Angst er en fellesbetegnelse for en ufarlig opplevelse av irrasjonell frykt, som er knyttet til situasjoner eller objekter,
Alt du trenger å vite om konfliktskyhet Hva er konfliktskyhet, og hva kan man gjøre med det? Vår psykolog Kristian A. Fjellskaalnes svarer på de
5 enkle råd til deg som har angst Hva er angst? Angst er en fellesbetegnelse for en ufarlig opplevelse av irrasjonell frykt. Den er knyttet
Utbrenthet blir nå en diagnose Utbrenthet er en tilstand av psykisk, fysisk og emosjonell utmattelse som skyldes høyt og vedvarende stressnivå, ofte knyttet til arbeid.
Søvnproblemer Søvnproblemer har blitt et massivt folkehelseproblem. Omlag en av tre sliter med søvnen i løpet av en vanlig uke, 15 % har langvarige problemer
Er panikkangst farlig? Trenger du hjelp? Våre psykologer har god kompetanse innenfor behandling av panikkangst. Les mer om behandlingen vår her, og kontakt oss. Kjenner
Derfor er det tungt etter julen Overgangen fra juleferie til hverdag Vinter og juleferie kan vekke blandede følelser hos mange. På den ene siden opplever
Trenger jeg psykolog? For de aller fleste av oss inntreffer det perioder hvor vi har det tøft og vanskelig. Over 50 % av oss vil