Artikler

Ukategorisert

Ensomhet sammen med andre​

Ensomhet sammen med andre Opplever du deg ensom i forholdet, med venner, kjæreste eller kolleger?  Det er ikke så rart. Hvorfor er jeg ensom? Veldig

Les mer »
Psykolog Oslo
Ukategorisert

Gaslighting

Gaslighting Hva er gaslighting – og hva er tegnene på at man blir utsatt for det? Les tips og råd fra psykolog. Hva er gaslighting?

Les mer »
Psykolog aksept
Ukategorisert

Hvorfor er aksept viktig?

Hvorfor er aksept viktig? De fleste mennesker vil før eller siden oppleve vanskeligheter tilknyttet aksept i eget liv. Samtidig er det så nært tilknyttet en

Les mer »
Blogg

Behandling av panikkangst

Behandling av panikkangst Kjemper du med panikkangst? Hos Lian & Fjell Psykologtjenester finner du effektive, individualiserte behandlingsmetoder. La oss hjelpe deg med å gjenopprette livskvalitet

Les mer »
Blogg

Bedriftspsykolog

Bedriftspsykolog Høy kompetanse innenfor psykologisk bistand hos små og mellomstore bedrifter.  Utbrenthet og slitenhet Angst og uro Konflikthåndtering og mobbing Prestasjonsvansker Dårlig arbeidsmiljø Tristhet og

Les mer »
Blogg

Depresjon behandling

Din guide til behandling av depresjon Hva er en depressiv lidelse? Hva er vanlige tegn på at man er deprimert? Kan man gjøre noe med

Les mer »
Flyskrekk kurs oslo
Blogg

Behandling av flyskrekk

Kurs i håndtering av Flyskrekk Våre psykologer har høy kompetanse i behandling av flyskrekk Du kan lese om behandlingen under eller ta kontakt med oss

Les mer »
Blogg

Fobi? Vi hjelper deg å bli kvitt den

Fobi-behandling Våre psykologer har inngående kompetanse med behandling av fobi. Du kan lese mer om behandlingen under, eller bestill time med en gang    Bli kvitt

Les mer »
Tegn på utbrenthet
Blogg

Utbrenthet

Tegn på utbrenthet Les psykologens guide I et samfunn med økende krav til prestasjon og tilgjengelighet på jobb og i privatlivet, er det stadig flere

Les mer »
Sosial angst
Blogg

Sosial angst

Fra sosial angst til trygg på seg selv – en enkel guide Er du engstelig sosialt eller har lav selvfølelse, uten at du kjenner du

Les mer »
Hva er angst?
Blogg

Hva er angst?

Det du trenger å vite om angst Angst er en fellesbetegnelse for en ufarlig opplevelse av irrasjonell frykt, som er knyttet til situasjoner eller objekter,

Les mer »
Utbrenthet
Blogg

Utbrenthet blir nå en diagnose

Utbrenthet blir nå en diagnose Utbrenthet er en tilstand av psykisk, fysisk og emosjonell utmattelse som skyldes høyt og vedvarende stressnivå, ofte knyttet til arbeid.

Les mer »
søvnproblemer
Blogg

Søvnproblemer – 10 enkle grep

Søvnproblemer Søvnproblemer har blitt et massivt folkehelseproblem. Omlag en av tre sliter med søvnen i løpet av en vanlig uke, 15 % har langvarige problemer

Les mer »
panikkangst
Blogg

Er panikkangst farlig?

Er panikkangst farlig? Trenger du hjelp? Våre psykologer har god kompetanse  innenfor behandling av panikkangst. Les mer om behandlingen vår her, og kontakt oss. Kjenner

Les mer »
Blogg

Derfor er det tungt etter julen

Derfor er det tungt etter julen Overgangen fra juleferie til hverdag Vinter og juleferie kan vekke blandede følelser hos mange. På den ene siden opplever

Les mer »
trenger jeg psykolog?
Blogg

Trenger jeg psykolog?

Trenger jeg psykolog? For de aller fleste av oss inntreffer det perioder hvor vi har det tøft og vanskelig. Over 50 % av oss vil

Les mer »