Psykolog på nett

Få hjelpen der du er av en online psykolog. Våre psykologer tilbyr god og effektiv psykologhjelp med bruk av videosamtaler over nett.

Kontakt oss

Fyll inn detaljene under

Hils på våre psykologer:

Psykolog på nett

Den nye normalen er å ha hjemmekontor eller å være i karantene. Mange kjenner fortsatt på et behov for å snakke med en kompetent samtalepartner i et trygt miljø. Lian & Fjell Psykologtjenester følger helsemyndighetenes anbefalinger, og tilbyr videosamtaler til klienter i hele Norge. Forskning viser at det er like effektivt som samtaler ansikt til ansikt.

Med online psykolog sikrer du deg rask psykisk hjelp, akkurat der du er. Med få tastetrykk får du kontakt med en autorisert psykolog på nett, som du kan snakke fortrolig med gjennom en videkonferanse på laptopen, nettbrettet eller mobilen. Våre psykologtjenester er helt krypterte, noe som sikrer en trygg og sikker samtale hos oss.

 
Slik fungerer online terapi
Flere kan bli ukomfortable eller synes det er uvant å skulle snakke med psykolog på nett. Samtidig er vår erfaring at de fleste synes det fungerer bedre enn de hadde sett for seg. Og – at det er langt enklere å koble opp enn de hadde fryktet.

Det eneste du trenger å sørge for er at du har:

  1. Alenetid
  2. Tilgang til internett
  3. Datamaskin / mobiltelefon / nettbrett med kamera

Deretter får du en link du trykker på av oss – og så er vi klare!

 
Er det noen fordeler med å snakke med en psykolog på nett?

Det er stadig flere som foretrekker å snakke med online psykolog. Blant annet fordi:

  1. Man unngår en potensiell smitterisiko, for seg selv og andre
  2. Ingen reise- eller ventetid. Man får en trygg samtale helt på ens egne premisser
  3. Enkelte synes det er lettere å åpne seg om det som er vanskelig
  4. Man kan få kompetent hjelp uansett hvor i verden man er
 
Sitater fra studie på utført av Nasjonalt Senter for E-helseforskning i 2017 (link):

«Enkelte pasienter melder at kommunikasjonen blir mer konsentrert og ærlig. De kommer raskere til poenget.»

«Det er åpenbart godt å prate fra tryggheten i eget hjem, bekrefter sjefsforsker Nils Kolstrup ved Nasjonalt senter for e-helseforskning.»

«En del pasienter synes det er vanskelig å møte opp på psykiatrisk poliklinikk. Derfor er det bedre å få behandling hjemme»

 

Om du er nysgjerrig på å lese mer om psykolog på nett og online terapi kan du gjøre det her (forskning.no), eller kontakt oss for en time dersom du ønsker det. Velkommen! 

Hvordan fungerer det?

Bestill time

Velg psykolog på nett og bestill time med kontaktskjema over, eller helt nederst på siden.

Få link

Du vil få en link til vår krypterte videotjeneste. Eneste du trenger å gjøre er å trykke på den.

Velkommen

Din psykolog vil møte deg i samtalerommet til avtalt tidspunkt. Fokuset i første time er gjerne å bli kjent, bli enige om målet med samtalene, osv.

Kontakt oss for en time