Slik fungerer det
Bestill time
Velg psykolog på nett og bestill time med kontaktskjema over, eller helt nederst på siden.
Få link
Du vil få en link til vår krypterte videotjeneste. Eneste du trenger å gjøre er å trykke på den.
Velkommen
Din psykolog vil møte deg i samtalerommet til avtalt tidspunkt. Fokuset i første time er gjerne å bli kjent, bli enige om målet med samtalene, osv.
Lurer du på om du trenger hjelp?
Slik fungerer online terapi
Flere kan bli ukomfortable eller synes det er uvant å skulle snakke med psykolog på nett. Samtidig er vår erfaring at de fleste synes det fungerer bedre enn de hadde sett for seg. Og – at det er langt enklere å koble opp enn de hadde fryktet.
Det eneste du trenger å sørge for er at du har:
- Alenetid
- Tilgang til internett
- Datamaskin / mobiltelefon / nettbrett med kamera
Deretter får du en link du trykker på av oss – og så er vi klare!
Hva er fordelene?
Det er stadig flere som foretrekker å snakke med online psykolog. Blant annet fordi:
- Man unngår en potensiell smitterisiko, for seg selv og andre
- Ingen reise- eller ventetid. Man får en trygg samtale helt på ens egne premisser
- Enkelte synes det er lettere å åpne seg om det som er vanskelig
- Man kan få kompetent hjelp uansett hvor i verden man er
