Ensomhet

Ensomhet sammen med andre Opplever du deg ensom i forholdet, med venner, kjæreste eller kolleger?  Det er ikke så rart. Hvorfor er jeg ensom? Veldig mange forbinder ensomhet med det å savne menneskelig kontakt i fysisk forstand. Men kanskje enda fler opplever seg fremdeles ensom på tross av at man har menneskelig kontakt, at man […]

Gaslighting

Gaslighting

Gaslighting Hva er gaslighting – og hva er tegnene på at man blir utsatt for det? Les tips og råd fra psykolog. Hva er gaslighting? Gaslighting er når en part forsøker å få motparten til å tvile på sine evner til å tenke, føle eller forstå noe. Gaslighting kan forklares ut ifra et spektrum av […]

Hvorfor er aksept viktig?

Psykolog aksept

Hvorfor er aksept viktig? De fleste mennesker vil før eller siden oppleve vanskeligheter tilknyttet aksept i eget liv. Samtidig er det så nært tilknyttet en god psykisk helse – hva kan det komme av? “(…) the curious paradox is that when I accept myself as I am, then I change” – Carl Rogers   Hva […]

Finn psykolog i Oslo

Psykolog Oslo – Din ultimate guide til å finne riktig hjelp Usikker på hvilken psykolog du skal velge i Oslo? Les vår guide under Lurer du på om du trenger hjelp av en psykolog, men er usikker på hvilken psykolog som kan passe for deg i Oslo? Du er ikke alene. Den jobben kan være […]