Har du det vanskelig, men opplever du at ingen egentlig helt forstår deg?

Svært mange synes det er vanskelig å be om hjelp – enten av skam, eller fordi de tenker deres problemer ikke er store nok. Noen tenker at det er håpløst, og at de ikke kan hjelpes.

Dette møter vi hver eneste dag hos oss. Det er vanskelig å finne optimisme og behandlingshåp når man er lammet av negative tanker, uro, bekymring, selvkritikk, utmattelse og/eller ingen opplevelse av mening.

Heldigvis eksisterer det god hjelp der ute; profesjonelle og trygge samtalepartnere som aldri gir deg opp.

“Jeg gikk til første time med stort tvil, lave forventninger og ikke klar til å åpne meg. Allerede etter første time var tvilen på at psykolog ikke ville fungere borte, og jeg klarte å åpne meg. Jeg klarte å fortelle ting jeg sjeldent sa høyt og han hjalp meg også å klare å åpne meg for andre rundt meg”.

“I løpet av en halvårsperiode har jeg fått hjelp til å bli mer eller mindre symptomfri etter at jeg begynte å slite med panikkangst. Jeg opplevde pustebesvær og katastrofetanker knyttet til dette, og dette er nå helt borte.”

“Enkel å prate med, opplevd mye bedring. Anbefales”!