Klinisk psykolog
Kanskje er du redd for at ingen vil forstå akkurat deg. At problemene dine ikke er store nok, eller at terapi ikke vil fungere for deg likevel. Kanskje har du prøvd det før, uten at det hjalp.
Disse tankene er vanlige – og de er forståelige. Men de kan også holde deg fast i noe som gjør vondt lenger enn nødvendig.
Jeg er her for å hjelpe deg med akkurat det.
Jeg er psykolog med særlig interesse for mennesker som har gått lenge med noe tungt uten å helt vite hvordan de skal få bukt med det. Jeg liker å forstå helheten i et menneskes liv – ikke bare symptomene – og jeg jobber tett og direkte med deg for å finne ut hva som faktisk skjer, og hva som kan endre seg.
Jeg tilbyr individualterapi til voksne og ungdom.
Jeg er psykolog med erfaring fra både privat praksis og offentlig spesialisthelsetjeneste. Gjennom mange år har jeg jobbet tett med mennesker som sliter med angst, depresjon, vonde minner, lav selvfølelse og utfordringer i nære relasjoner – og jeg vet at ingen av disse tingene ser helt like ut fra person til person.
Det betyr mye for meg at du føler deg trygg og ivaretatt fra første stund. Terapi krever at du åpner deg om ting som kan være sårbart og vanskelig – og det kan du bare gjøre hvis du opplever at rommet du er i er varmt, romslig og uten fordømmelse. Det jobber jeg aktivt for å skape.
Jeg tilbyr en prøvetime uten forpliktelser, så du kan kjenne etter om dette føles riktig for deg – før du bestemmer deg for noe som helst.
Tidlig i forløpet setter vi sammen ord på hva du ønsker å få ut av terapien. Det trenger ikke å være krystallklart fra start – det er noe vi finner ut av sammen. Underveis følger jeg nøye med på hvordan du har det og om vi er på rett vei, slik at vi kan justere kursen hvis noe ikke føles riktig.
Jeg ser frem til å møte deg. Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål – eller hvis du bare vil høre litt mer om hvordan jeg jobber før du bestemmer deg.
Vi ønsker å hjelpe deg å bli kvitt vanskene dine totalt, ikke å lære deg å leve med symptomene.
