Klinisk psykolog
Eivind tilbyr individualterapi til voksne og ungdom, samt parterapi til voksne. Han har tidligere arbeidet i spesialisthelsetjenesten, publisert forskning på angstbehandling, og har i flere år holdt foredragom psykisk helse.
Med særlig kompetanse på utbrenthet, angst, depresjon og jobbrelaterte utfordringer hjelperhan deg å forstå og håndtere det som er vanskelig. Hos Eivind blir du møtt med trygghet,respekt og varme, med fokus på å gi deg verktøy for veien videre.
Jeg er en psykolog med kjernekompetanse innen utbrenthet, angst, depresjon og jobbrelaterte utfordringer. I tillegg til å tilby individuell terapi, leder jeg de bedriftspsykologiske tjenestene hos Lian & Fjell, hvor vi hjelper både ansatte og ledere med å håndtere stress, konflikter, utmattelse og psykisk belastning.
Jeg har publisert forskning på angstbehandling og sørger for at terapien du får hos meg er basert på den nyeste forskningen og det som faktisk hjelper deg. Jeg er opptatt av å ikke sykeliggjøre normale reaksjoner på stress og belastning, men heller bidra
til økt forståelse, mestring og varige endringer i måten du håndterer utfordringer.
Behandlingen du får hos meg bygger på kognitiv terapi, metakognitiv terapi, og
eksponeringsterapi. Metodene bygger på omfattende internasjonal forskning, er anbefalt i faglige retningslinjer, og har vist god effekt ved behandling av de fleste psykiske vansker.
Mitt fokus er å hjelpe deg med det du står i her og nå, på en måte som er praktisk, varm og tilpasset deg og ditt liv.
Jeg har erfaring med å møte mennesker som står i mange ulike utfordringer, inkludert stress, angst, depresjon, utbrenthet, overtenking og annet. Jeg har særlig kompetanse på angst og jobbrelaterte vansker som lav motivasjon, utmattelse, stress, konflikter og lederutfordringer.
Jeg har også bred erfaring med OCD, ADHD, relasjonsproblemer, søvnvansker, lav selvtillit og people pleasing. Mange av de jeg møter er personer som i utgangspunktet fungerer godt, men som kjenner behov for profesjonell støtte i møte med stress, livskriser eller personlige utfordringer.
Velkommen, jeg ser frem til å møte deg.
Vi ønsker å hjelpe deg å bli kvitt vanskene dine totalt, ikke å lære deg å leve med symptomene.
Adresse:
Klinikk i Oslo: Keysers gate 5, 0165 Oslo.
Klinikk i Sandvika: Rådmann Halmrasts vei 4, 1337 Sandvika.
