Online Psykolog – Få profesjonell hjelp trygt på nett

Ønsker du hjelp til å håndtere tanker, følelser eller livsutfordringer – uten å møte opp fysisk? Hos Lian & Fjell får du tilgang til erfarne psykologer via trygg og effektiv videosamtale. Vår psykologtjeneste på nett gir deg fleksibel og profesjonell behandling, uansett hvor du befinner deg.

Psykologer som tilbyr video

Se hvem som har ledig tid på video, og hva hver enkelt jobber særlig med.

Hva

Emma Carolin Borge, klinisk psykolog og parterapeut
SandvikaOgså video

Emma Carolin Borge

Klinisk psykolog og parterapeut · SandvikaOgså video

Jobber særlig med angst, depresjon, traumer, selvfølelse, relasjoner og søvnvansker.

  • EMDR
  • EFT
  • KAT
  • ACT

Neste ledige: onsdag 7. oktober kl. 12:45

Liv Ingeborg Østebrød, psykologspesialist
OsloOgså video

Liv Ingeborg Østebrød

Psykologspesialist · OsloOgså video

Jobber særlig med selvfølelse og selvbilde, depresjon, traumer og relasjoner. Også parterapi og foreldreveiledning.

  • Psykodynamisk
  • Affektbevissthet
  • EMDR

Neste ledige: onsdag 7. oktober kl. 14:15

Margrethe Botn, psykologspesialist
OsloOgså video

Margrethe Botn

Psykologspesialist · OsloOgså video

Jobber særlig med stress og utbrenthet, angst, nedstemthet, relasjonsvansker og livskriser.

Neste ledige: onsdag 7. oktober kl. 17:45

Annette Johannessen-Bakke, psykologspesialist
OsloOgså video

Annette Johannessen-Bakke

Psykologspesialist · OsloOgså video

Jobber særlig med livskriser, traumer, angst, spiseforstyrrelser og jobbrelatert stress. Også foreldreveiledning.

  • KAT
  • EFT

Neste ledige: onsdag 7. oktober kl. 19:30

Carl Emil Løvstad, klinisk psykolog
OsloOgså video

Carl Emil Løvstad

Klinisk psykolog · OsloOgså video

Jobber særlig med selvfølelse, angst, depresjon, relasjonelle vansker og spiseforstyrrelser.

  • EFT
  • KAT
  • Metakognitiv

Neste ledige: onsdag 7. oktober kl. 19:45

Tommy Sotkajærvi, psykologspesialist & parterapeut
SandvikaOgså video

Tommy Sotkajærvi

Psykologspesialist & parterapeut · SandvikaOgså video

Jobber særlig med angst, depresjon, parforhold, selvbilde, spisevansker og livet med kronisk sykdom.

  • ACT
  • Prosessbasert

Neste ledige: torsdag 8. oktober kl. 09:00

Rune Winther, klinisk psykolog
OsloOgså video

Rune Winther

Klinisk psykolog · OsloOgså video

Jobber særlig med angst, traumer, depresjon, utbrenthet og livskriser.

  • KAT
  • EMDR
  • ACT

Neste ledige: fredag 9. oktober kl. 09:15

Erlend S. Lindholt, klinisk psykolog & parterapeut
Oslo · SandvikaOgså video

Erlend S. Lindholt

Klinisk psykolog & parterapeut · Oslo · SandvikaOgså video

Jobber særlig med angst, depresjon, traumer, selvfølelse, avhengighet og relasjoner. Individual- og parterapi.

  • Psykodynamisk
  • KAT
  • EFT
  • EMDR

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 09:30

Kristian A. Fjellskaalnes, klinisk psykolog & parterapeut
Oslo · SandvikaOgså video

Kristian A. Fjellskaalnes

Klinisk psykolog & parterapeut · Oslo · SandvikaOgså video

Jobber særlig med angst, relasjoner, grensesetting, selvkritikk og mønstre som gjentar seg.

  • ISTDP
  • Metakognitiv terapi
  • KAT

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 09:30

Cecilie Arnesen, klinisk psykolog og parterapeut
OsloOgså video

Cecilie Arnesen

Klinisk psykolog og parterapeut · OsloOgså video

Jobber særlig med OCD-behandling og -utredning, utbrenthet, bekymringsangst og tankekjør/grubling, samt ADHD-utredning. Holder også kurs i mindfulness.

  • EMDR
  • KAT
  • MBT
  • Metakognitiv

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 12:00

Eivind Kjølsrød, klinisk psykolog
OsloOgså video

Eivind Kjølsrød

Klinisk psykolog · OsloOgså video

Jobber særlig med utbrenthet, angst, depresjon, stress og jobbrelaterte utfordringer.

  • Metakognitiv
  • KAT
  • ACT

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 13:30

Christian Line Aanesen, psykologspesialist & parterapeut
SandvikaOgså video

Christian Line Aanesen

Psykologspesialist & Parterapeut · SandvikaOgså video

Jobber særlig med par i konflikt og etter tillitsbrudd, angst, nedstemthet, stress og selvfølelse.

  • EFT
  • Systemisk
  • Narrativ
  • Metakognitiv

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 15:30

Thomas Tobro Wøien, psykologspesialist
SandvikaOgså video

Thomas Tobro Wøien

Psykologspesialist · SandvikaOgså video

Jobber særlig med stress og utbrenthet, angst, depresjon og utfordringer på jobb.

  • Kognitiv terapi

Neste ledige: mandag 12. oktober kl. 16:00

Frida Fuglseth, klinisk psykolog
OsloOgså video

Frida Fuglseth

Klinisk psykolog · OsloOgså video

Jobber særlig med angst, depresjon, PTSD, søvnproblemer, utbrenthet og selvkritikk.

  • KAT
  • AEDP
  • EFT

Neste ledige: tirsdag 20. oktober kl. 19:30

Sofie Heien, klinisk psykolog & parterapeut
OsloOgså video

Sofie Heien

Klinisk psykolog & parterapeut · OsloOgså video

Jobber særlig med seksualitet, angst, skam, depresjon, selvfølelse og relasjoner. Også parterapi, og terapi på engelsk.

  • Klientsentrert
  • Psykodynamisk
  • KAT
  • EMDR

Se kalender

Eller finn første ledige time hos hvem som helst av oss.

Kjemien betyr mye. Passer det ikke etter første time, hjelper vi deg å bytte til en annen psykolog hos oss. Det koster ingenting.

Hva er en online psykolog?

En online psykolog er en autorisert fagperson som tilbyr samtaleterapi via video.

Du møter psykologen digitalt i et sikkert system, og samtalen foregår som ved fysisk oppmøte – med samme faglige kvalitet, diskresjon og personlige oppfølging.

Hvorfor velge psykolog på nett?

Samtaleterapi på nett passer for deg som ønsker:

Du får en fast psykolog, regelmessige samtaler og skreddersydd støtte – akkurat som i fysiske møter.

Hva kan en online psykolog hjelpe deg med?

Hos Lian & Fjell tilbyr vi digital samtaleterapi for blant annet:

Tjenesten er like effektiv som samtaleterapi i rommet – og mange opplever det som mer tilgjengelig og trygt.

OCD

Fysisk oppmøte eller videoterapi

Du kan velge mellom å møte oss i våre lokaler i Oslo sentrum eller Sandvika, eller få samtaleterapi digitalt. Vi tilbyr trygg videoløsning som følger personvernsregler og passer for de fleste.

Hvordan komme i gang?

Det er enkelt! Du trenger ikke henvisning. Du kan bestille time eller ta kontakt her:

Hvorfor velge oss?

Vanlige spørsmål om online psykolog

Ja. Du har én fast kontaktperson og psykolog.

Ja. Vi bruker kryptert videoløsning som oppfyller GDPR og helsekrav.

En PC, mobil eller nettbrett med kamera og mikrofon – og stabil internettforbindelse.

Nei. Vi tilbyr privat psykologtjeneste uten henvisning, og det gir dessverre ikke rett til refusjon fra HELFO. Til gjengjeld får du kort ventetid og direkte tilgang til en psykolog.

Ja. Du kan gjennomføre hele terapiforløpet digitalt dersom du ønsker det. Noen velger også å kombinere nettbasert og fysisk oppmøte hvis de bor i Oslo, men du trenger altså ikke å møte opp fysisk i løpet av perioden du får behandling hos oss.

Det er helt normalt å være usikker i starten. Om kjemien ikke stemmer, hjelper vi deg gjerne med å bytte til en annen psykolog internt hos oss, eller også eksternt hvis vi ikke kan møte behovet ditt. Det viktigste er at du føler deg trygg og får nytte av behandlingen.

Absolutt. Vi har klienter over hele Norge og i utlandet. Det eneste du trenger er internett og et skjermbasert verktøy – vi ordner resten.

Fortsatt spørsmål?

Hvis du fortsatt lurer på noe kan du bare ta kontakt, så kommer vi tilbake til deg innen 24 timer

Vi ønsker å hjelpe deg å bli kvitt vanskene dine totalt, ikke å lære deg å leve med symptomene.