Har du problemer med oppmerksomhet, konsentrasjon, impulsivitet eller hyperaktivitet? Hos Lian & Fjell Psykologtjenester tilbyr vi pakker for ADHD-utredning på 14.999,- – med kort ventetid. Vi har en bred erfaring innen utredning og behandling av psykiske lidelser. Vårt mål er at du skal føle deg trygg, sett og få et tydelig svar – slik at du kan få riktig behandling og oppfølging.
ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Det er en nevrobiologisk utviklingsforstyrrelse som påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsnivå.
ADHD rammer 5–7 % av barn og unge, og 2–3 % av voksne i Norge. Mange beskriver at de alltid har vært mer urolige, ufokuserte eller impulsive enn andre – men uten å vite hvorfor.
For å stille diagnosen kreves det at symptomene har vært til stede i minst seks måneder og startet i barndommen. Tidligere ble ADHD ofte omtalt som en hyperkinetisk forstyrrelse, særlig innen barne- og ungdomspsykiatrisk behandling (BUP).
En god utredning kan avklare om det faktisk dreier seg om ADHD, eller om andre faktorer som angst, depresjon, stress eller livsstil står bak. Hos oss er trygghet og en opplevelse av å bli sett grunnleggende i hele prosessen.
Hos voksne kan symptomene være:
Slike vansker henger ofte sammen med eksekutive funksjoner – som arbeidsminne, planlegging, organisering og selvregulering. Mange søker på “ADHD symptoms” også på engelsk, fordi de kjenner seg igjen i beskrivelser fra sosiale medier.
Hos barn er det vanlige bildet uro, hyperaktivitet og konsentrasjonsvansker på skolen. Mange barn fremstår hyperaktive og impulsive, og kan lett forstyrre andre. Men symptomene kan også skyldes andre forhold, og derfor er en grundig utredning avgjørende.
Vi tilbyr en trygg utredning for voksne – basert på nasjonale retningslinjer.
Hvis ADHD-symptomene påvirker din hverdag, studier, arbeid, relasjoner eller trivsel over tid, anbefales det ofte at du søker profesjonell behandling. Tidlig hjelp kan gjøre en stor forskjell.
En ADHD-utredning hos oss er bygget på trygghet og grundighet. Vi ønsker å finne ut om symptomene faktisk skyldes ADHD, eller om andre forhold spiller en rolle (differensialdiagnostikk).
Vi ser blant annet på:
Tid: Normalt 3–4 uker ved ukentlige møter. Vi kan også tilby en mer intensiv prosess (ta mest mulig på kort tid for de som f.eks. kommer utenbys), eller et roligere tempo over lengre tid.
De siste årene har ADHD fått mye oppmerksomhet i sosiale medier, og mange kjenner seg igjen i symptomer som distraksjon og konsentrasjonsvansker – nesten som en folkesykdom.Samtidig er det viktig å skille mellom ADHD og livsstilspåvirkede konsentrasjonsvansker. Mobiltelefoner og apper er designet for å holde på oppmerksomheten vår og distrahere oss fra det vi egentlig vil gjøre. Dette kan gi ADHD-lignende symptomer, men uten at det er en diagnose.
I voksen alder ser vi blant annet at ADHD kan føre til vansker i arbeidsliv og relasjoner. Studier viser at personer med ADHD i stor grad opplever utfordringer med konsentrasjon, tidshåndtering og følelsesregulering.
En viktig del av diagnostikken er derfor å kartlegge barne- og ungdomsalder, og hvordan man har fungert sosialt og akademisk over tid. ADHD er en livslang tilstand som starter i barndommen – det er dette som skiller den fra digital distraksjon.
Hos oss får du ikke bare en diagnose, men også oppfølging i ettertid:
Symptomene hos jenter og kvinner kan være mer subtile, som dagdrømming, indre uro eller lav selvfølelse. Mange får ikke diagnose før i voksen alder, fordi de ikke har de klassiske hyperaktive trekkene.
Mange søker etter «gratis ADHD-test» eller «ADHD-test online». Disse kan gi en pekepinn, men kan ikke stille en diagnose.
Hos oss brukes anerkjente tester og spørreskjemaer sammen med intervjuer og informasjon fra pårørende. Vi tilbyr ikke ADHD utredning for barn, og ikke alltid for ungdom. For aktuelle ungdommer er foreldre og skole alltid en del av vurderingen. For voksne kan vi hente informasjon fra foreldre eller andre som kjenner barndomshistorien.
Behandling kan bestå av flere elementer:
Målet er alltid å styrke psykisk helse og mestring i hverdagen.
Lian & Fjell Psykologtjenester er en privat klinikk i Oslo og Sandvika som ble startet av Fredrik Lian og Kristian Fjellskaalnes i 2019.
Vi hadde fra starten av en drøm om å bygge en arbeidsplass der man kan tilby behandling med høy kvalitet til pasienter fra time 1; med fokus på å tilrettelegge for det genuine og sårbare som oppstår i terapirommet, uten noen tidkrevende skjemaer og styring ovenfra.
I tillegg til dette hadde vi et ønske om å skape høy trivsel og lave skuldre hos de som jobber her; med mye humor og lav terskel for faglige diskusjoner.
En nevrobiologisk utviklingsforstyrrelse som påvirker oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsnivå.
Det finnes tester på nett som kan gi en indikasjon, men de kan ikke stille diagnose. For å få et tydelig svar trenger du en full utredning hos psykolog eller lege.
Hvis det ikke hjelper med egne tiltak, og ADHD-symptomene går utover jobb, skole, relasjoner eller livsglede over tid – anbefales ofte behandling i det offentlige eller private.
Nei, du kan bestille time direkte hos oss og ofte få time på dagen.
Normalt 3–4 uker, men vi kan tilpasse din situasjon. For deg som kommer utenbys kan vi gjøre det raskt, mens andre ønsker å bruke lengre tid.
Medisin vurderes og forskrives av psykiater eller DPS. Vi gir en faglig utredning, men forskriver ikke medisiner selv.
Ved henvisning fra fastlege og vurdert rett til helsehjelp, får du rett til behandling i det offentlige. Ventetidene kan imidlertid være lang, og man er heller ikke garantert at man får rett på behandling. Mange velger privat psykolog for raskere tilgang til utredning og behandling. Du er ikke garantert rett til helsehjelp i det offentlige selv om du har blitt utredet privat.
Ja, det flere som kan få en ADHD-diagnose selv om de også strever med andre psykiske lidelser som angst eller depresjon. Vi vurderer alltid helheten i utredningen.
Det går an å snakke med våre psykologer over video – over hele landet. Les mer her.
Hvis du fortsatt lurer på noe kan du bare ta kontakt, så kommer vi tilbake til deg innen 24 timer
Vi ønsker å hjelpe deg å bli kvitt vanskene dine totalt, ikke å lære deg å leve med symptomene.
Adresse:
Klinikk i Oslo: Keysers gate 5, 0165 Oslo.
Klinikk i Sandvika: Rådmann Halmrasts vei 4, 1337 Sandvika.
